男性前列腺增生应该怎样调理?洛阳男科医院医生介绍，随着社会的不断发展，前列腺增生的发病率是越来越多，它多发生于中老年男性朋友，它会随着年龄的增大而逐渐增多，大多数人的发病年龄在50-70岁之间。那么，男性前列腺增生应该怎样调理?

男性前列腺增生应该怎样调理?

前列腺增生的症状会出现排尿困难，是初的症状表现，排尿启动慢，要等待很久才能排尿，以后发展到排尿困难、尿流变细、尿线中断、射尿无力及尿射程变短，尿时需鼓肚子，有时有排尿不尽感或尿后滴沥。

夜尿次数增多也是前列腺增生的早期症状，夜尿次数的多少往往可以反映前列腺增生的程度，夜尿从1～2次发展到4～5次，说明梗阻程度逐渐加重。

洛阳男科医院医生介绍，前列腺增生的调理有以下几点：

1、运动不可少：适当的体育锻炼可改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡，特别是驾驶员、办公文秘职员，不要长时间久坐不动，工作中要留意及时换体位，工作之余适当休息，并留意适当活动如散步，尽量以步代车，这样可改善前列腺局部充血，减少或避免慢性前列腺炎的发生。

2、饮食调理很重要：有关研究表明，日常生活中摄食脂肪过多会促使前列腺增生。辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食品既可导致性器管充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺加重排尿困难。因此，前列腺患者的饮食宜平淡，低脂肪，避免辛辣和烟酒，多食谷类、坚果与蔬菜类食品。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留，患者需尽对戒酒。

3、生活起居规律：生活规律、起居有时，每餐定量，对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，由于憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生，影响前列腺癌患者的恢复。

4、注意生殖器卫生：男性朋友应该要经常清洗自己的外生殖器，配偶也应留意阴部卫生，以防止隐躲在外阴部的细菌进进男性尿道，侵犯前列腺，导致前列腺发炎。每晚洗一次温水澡，或用温水坐浴;少穿或不穿紧身内裤，以改善前列腺的血液循环，有利于保护前列腺。每次同房后及时排尿，清洗外生殖器也很有必要。

以上是男性前列腺增生应该怎样调理?的相关介绍，洛阳男科医院医生提醒，男性朋友在患了前列腺增生后，一定要及时的到正规医院进行诊断和治疗，同时，还要在日常生活中养成良好的生活习惯。如果您还有其他疑问，可以咨询我院的在线客服。

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