男性前列腺增生要怎样调理?洛阳阳光医院医生介绍：前列腺增生是常见的一种生殖系统疾病，它主要好发于中老年的常见疾病。前列腺增生的出现可以严重影响男性的日常生活及工作，所以，在患了前列腺增生后要做好疾病的调理。

男性前列腺增生要怎样调理?

洛阳阳光医院医生表示，前列腺增生的症状主要表现为排尿费力，前列腺肥大早期的另一症状，是排尿费力，特别是刚排尿时要花上好大工夫才能排出，而且排出的尿流很细，尿流向外喷射的间隔也很短;有些患者在排尿时，由于憋气时间太长，而须要呼气时，尿流即随腹部压力减低而中断，需再次努力才能使尿继续排出，因而有间歇性排尿现象。

洛阳阳光医院医生介绍，前列腺增生的调理方法有以下几点：

调理一、生活起居规律：

生活规律、起居有时，每餐定量，对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，由于憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生，影响前列腺癌患者的恢复。

调理二、运动不可少：

适当的体育锻炼可改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡，特别是驾驶员、办公文秘职员，不要长时间久坐不动，工作中要留意及时换体位，工作之余适当休息，并留意适当活动如散步，尽量以步代车，这样可改善前列腺局部充血，减少或避免慢性前列腺炎的发生。

调理三、留意生殖器卫生：

男性要经常清洗自己的外生殖器，配偶也应留意阴部卫生，以防止隐躲在外阴部的细菌进进男性尿道，侵犯前列腺，导致前列腺发炎。每晚洗一次温水澡，或用温水坐浴;少穿或不穿紧身内裤，以改善前列腺的血液循环，有利于保护前列腺。每次同房后及时排尿，清洗外生殖器也很有必要。

调理四、饮食调理很重要：

有关研究表明，日常生活中摄食脂肪过多会促使前列腺增生。辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食品，既可导致性器管充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺加重排尿困难。因此，前列腺患者的饮食宜平淡，低脂肪，避免辛辣和烟酒，多食谷类、坚果与蔬菜类食品。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留，患者需尽对戒酒。

男性前列腺增生要怎样调理?洛阳阳光医院医生提醒，男性朋友在患了前列腺增生后，千万不要讳疾忌医，是不要病急乱投医、乱吃药，只要明确诊断，对症下药，定期复查，完全可以控制病毒，并终极达到治疗的效果。如果您还有其他疑问，可以咨询我院的在线客服。

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