畸形精子症预防方法，洛阳阳光医院医生说，男性精子如果大部分处于畸形状态就会直接导致男性无法生育。那么如何避免精子畸形?洛阳阳光医院医生指出，这是广大男性为在意的话题，如果能有效的预防精子畸形症，就能减少其带来的麻烦，让男性能健康生育。

医生在这里为大家介绍一下如何预防精子畸形?

一、不要过频：过频的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。

二、不要吸烟喝酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4%，同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。

三、不要断其营养：有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。

四、不要太热：阴囊是睾丸的温度调节器，通常它的温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男性有洗热水澡的习惯，应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高，造成精子减少，且穿牛仔裤、紧身裤，均可使阴囊因难以散热，妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

五、不要忧郁忧伤：忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。

洛阳阳光医院，为了有效预防精子畸形症，男性还需要避免过多的服YAO以及避免长期将男性自己暴露与高强度的辐射下。这样才能有效预防精子畸形症。

洛阳阳光医院是经河南省市卫生局正式批准的河南省家现代化男科医院。医院与科研和国内多家医疗强强合作、技术交流，斥巨资引进国内外高、精、尖男科诊疗设备，同时聘请一大批资深男科医学医生，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于男科疾病的研究与治疗，在河南省成立了前列腺疾病区、生理功能障碍区、泌尿生殖感染区、生殖整形专区、不孕不育专区、性心理咨询区六大医学专区，集预防、保健、治疗、研究、恢复于一体，真正做到专科、专病、专治。

若您还有其它疑问，可直接咨询在线客服，祝您早日恢复!洛阳阳光医院医生提醒：发现男科问题，须引起高度重视不要耽误，影响家庭幸福，选择正规的医院，进行全面的检查，确定适合的治疗方案，并请技术过硬，经验丰富的医生操作才有保障。