细心的人不难发现，男性生殖器官疾病多由不规则或不健康生活及性生活习惯所造成。可见，男子要想健康长寿，先要保护好自己的“特区”。那么男人应该“忌”住哪些好的生活习惯呢?

一忌：早恋及过早性生活 一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的功能性障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

二忌：性生活过频过密 适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

三忌：不洁性交 男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

四忌：天天穿牛仔裤 医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

五忌：不讲性器官卫生 讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。

六忌：不经常自我检查 医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治疗率很高，一旦发展到晚期，则效果不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。

医生提醒：男性疾病中常见的如前列腺炎、早泄、性欲减退、勃起功能障碍、精子数减少、精子质量下降、不育等许多性健康“男题”都是因为男人不健康的生活习惯所致。那么做到这些良好的生活习惯有利于男人性健康。如果出现功能性障碍，就要及时到医院进行检查，对症治疗。