早泄是男性朋友头疼的问题，也让男性朋友痛苦不堪，男性朋友患上这种疾病不但会使自己的身心健康受到影响，还会影响夫妻感情，那么，为了避免这种情况出现，男性朋友要做好哪些预防工作呢?下面就由洛阳好的男科医院医生朋友告诉大家。

洛阳阳光医院采用科研成果，高选择性阴茎背神经定位阻断术治疗早泄。

手术原理：临床研究表明，多数早泄是由于患者“射精阈值过低”造成的。正常情况下阴茎背神经的分枝应该是2～3根，而早泄患者的阴茎背神经可以达到8～9根，甚至13根。这就造成了早泄患者阴茎特别是阴茎头的感觉神经兴奋性比正常人高，以至于在性交时射精潜伏期与射精反射弧较短，射精刺激阈值低，在性交时容易诱发过早射精。高选择性阴茎背神经定位阻断术就是通过这个原理，以手术的方式让这些背部神经不再那么“敏感”，通过将过多的敏感神经进行选择性的阻断，将其控制在正常的范围内，通过定点降低敏感神经的负面作用，达到治疗早泄的目的。推荐阅读：男性患有早泄在心理上如何治疗

洛阳男科医院医生指出，男性朋友们早泄手术治疗只是一方面，同时也要注意生活中的预防，要做到以下几点：

1、饮食调养：男性同胞们在日常生活中要注意不要吃辛辣刺激的食物，尽量以清淡为主，同时建议男性朋友戒烟戒酒，可以多吃豆类、深海鱼类等蛋白质高的食物，这样可以增强男性朋友的体质。

2、规律的作息：作息时间要有规律，适当的进行体育锻炼，可以增强身体体质，同时也可以有效的调节男性朋友的精神压力。

3、调整心态：男性平时不要给自己太大的压力，注意调整自己的心态，在休息时间可以出去旅游、散步等等，缓解自己的压力，预防早泄。

4、切忌乱服用壮阳类的保健品：很多男性朋友会去购买一些壮阳的保健品吃，由于这些保健品的成分不明确，有些可能会含有化学成分，使用不当会有很严重的副作用，经常服用会干扰男性朋友正常的内分泌。

5、树立正确的心态：大多数的男性同胞们在患病后会有非常大的心理压力，男性同胞们要正确的对待这个问题，及时的到医院检查治疗，树立正确的心态。

温馨提示：以上就是洛阳男科医院关于早泄预防的方法，希望能给广大男性朋友带来帮助，出现这种情况要引起重视，及时的到医院进行治疗，以免加重疾病。如果您有什么疑问可以在网上直接咨询我们的医生。