阳痿是男人害怕出现的一种功能性障碍疾病，即使是再强大的男性，碰到阳痿后，也会受到很大的打击，失去自信。那么如何预防阳痿出现呢?如果男性能在生活中做好预防，避免阳痿的出现，我们就可以好的享受性生活，避免阳痿造成的种种危害。

听到阳痿这个词汇，会让不少的男性心惊胆战，这是因为，阳痿会让他们不仅不能享受性生活，还会在性生活中失去颜面，时间长了还会破坏夫妻之间的感情。因此，在生活中做好预防是很重要的，那么如何预防阳痿的出现呢?下面就是阳痿的预防方法。

一、精神要放松，尤其是新婚夫妇，男性一般是精神极度紧张或过于羞怯等等，这些可能会导致阳痿，因此，我们要量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

二、不要在喝酒后进行性交，这是因为大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐。

三、自身患有一些疾病也会导致阳痿，所以我们要注意自身的健康，若是出现一些疾病，应该及早的去医院检查和治疗。

四、男性过度的劳累不要性交，在性生活的时候，一定会消耗体力和精力的。若是男性精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。

五、体育锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。要想预防阳痿的发生，可以经常的做一些锻炼。

上述就是“如何预防阳痿出现呢”的一些介绍了，阳痿的危害是很大的，是夫妻之间的“第三者”，所以对于阳痿我们一定要做好预防，即使出现了阳痿也不要慌张，应该保持良好的心态，勇敢的面对阳痿，及早的去医院检查和治疗。