男人功能性下降怎么改善?随着年龄的增长，很多男性都出现了功能性下降的情况，为此让他们的性生活出现了窘境，那么男人要是出现功能性下降后，应怎么改善呢?下面我们看看医生的建议。

男人功能性下降怎么改善?

改善男人功能性下降通常是分为三种方式：按摩阴囊强化男性精力、锻炼性交肌肉和闭目冥想美女相伴三种，下面就为患者一一介绍。

1.按摩阴囊强化男性精力

经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。经常不断地供给睾丸以新鲜血液，会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睾丸功能低下。

2.锻炼性交肌肉

阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应，能促进勃起，增加性高潮的快感，并能帮助患者控制射精，男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。多信息在线咨询客服

3.闭目冥想美女相伴

工作之余或闲暇时刻，闭目冥想。冥想一些可以使你身体的雄性激素的分泌加强的“美事”，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。

男人功能性低下的原因

男人功能性低下的原因较多，先随着年龄增长，有些男性性欲、性频度、阴茎勃起坚硬程度与以前相比略减低，这就是男性性反应的生理变化。其次身体患有全身性疾病，营养状况不良，体质虚弱，性欲也冷淡，紧接着就会出现大脑皮层功能紊乱，对性兴奋性的抑制加强，在抑制强烈时功能性的整个过程都会发生影响。另外精神心理状态的紊乱，内分泌功能障碍，如睾丸酮水平低下、甲状腺功能低下，也很容易导致功能性的低下。

男人功能性下降怎么改善?以上就是相关介绍，导致功能性下降的原因有很多，男性朋友若出现功能性下降症状后，应及时的到正规原因做一下详细检查，查出病因后，针对性进行治疗，切忌自行买YAO服用，以免给身体带来其他不必要的伤害。如果您还有什么健康疑问，你可以点击咨询客服洛阳阳光医院是洛阳市家大型男科医院，是一座温馨典雅的欧陆式现代化大型医院。洛阳阳光医院五大优质服务

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