功能性异常是身体机能严重下降的结果。患有功能性异常，若不能及时就诊，久而久
之，则会导致不可逆转的危害，发展为性功能性异常。那么，预防功能性异常应注意什么呢?
1.避免不良生活习惯
避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
2.保持好心情
遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整心态，缓和与消除焦虑不安的情绪，做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会随之消失。
3.积极参加体育锻炼
持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益，坚持体育运动，可调节紧张的心态，放松心情。
4.家庭关心
家庭和睦有利于消除工作和生活中的紧张情绪，对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，积极主动配合治疗。
贴心小护士
功能性异常患者应避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
