性生活不和谐怎么办?性生活是夫妻生活的重要组成部分，新婚是性生活的开端，男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。许多夫正妻常为性生活的不和谐、不美满而苦恼，严重者甚至危及婚姻关系。究其原因，大部分是属于心理因素方面的。那么，性生活不和谐怎么办呢?

性生活不和谐怎么办?为此，可从以下几方面加以调适：1、及时表达作爱的感受。性学医生指出，夫妇作爱时，要及时互相吐露自己的性感受，帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技巧。

2、性生活和谐，要以爱为基础。夫妻性生活的目的，不仅仅是生儿育女，同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分，作爱的目的就是为了分享和表达对对方的爱。描述您的情况

3、作爱要注重过程。有位性学医生指出：夫妻间的性生活，有如从事体育活动一样，你不要只对后的结果感兴趣，应该对活动过程感兴趣。不然的话，就会造成夫妻间作爱过程的紧张，反而达不到性高潮。

4、作爱方式要多样化。千篇一律的性生活方式，会使人产生单调乏味感。要不断变化翻新，这样做可以提高性生活的新鲜感和吸引力，使性生活为和谐和富有魅力。

5、和谐性生活，需要双方共同的努力。夫妇双方应阅读一些性知识基础之类的书籍，了解男女性心理和性生理的不同特点，以便互相配合，互相激发，使性生活美满愉快。

6、要创造良好的作爱氛围。夫妻过性生活，要事先做好准备，如事前洗个澡、打发孩子早点入睡等，还要多谈论些与作爱有关的使人兴奋的话题。

7、积极治疗早泄等影响性生活和谐的疾病。有疑问，进入在线咨询客服，向医生进行疾病咨询!

由于阴茎背神经的分布过多，使阴茎过分敏感，导致在性生活时出现早泄。从根本上说是射精所需的刺激阈值太低，所以治疗早泄的基本机制是提高射精阈值。

1.早泄阴茎敏感神经阻断术通过切除多余的背神经，使龟头敏感度达到正常范围，效果好，手术无痛，性高，配合心理疗法，目前已为数万名早泄患者找回失去的自信和“性”福。适用性生活中无法主动调解射精的人以及性生活中女性还没有达到高潮而男性已经射精的人。

2.对于包皮过长引起早泄，则是由于包皮过长时只要稍有性器官的接触，龟头表面受的刺激就十分敏感，容易导致很快射精而发生早泄，此类患者经过韩式包皮手术之后配合功能性恢复系统治疗，可以摆脱早泄的困扰。如果您还想了解多相关知识，还可以直接点击与在线交流以上为“性生活不和谐怎么办?”的介绍，相信您已经有了比较详细的认识，另外，如果还有其他男科疾病的问题，可以“一对一”咨询洛阳男科医院在线客服，就医方向明确，网上预约到洛阳男科医院，可享受免挂号费、医生咨询费。