前列腺增生患者如何保健呢？前列腺肥大对中老年男性来说都不陌生，前列腺肥大对患者危害很大，其症状主要表现为排尿次数增多、排尿困难、尿流变细。那么，前列腺增生患者如何保健呢？

　　前列腺增生患者日常保健注意事项

　　1、注意防寒保暖：寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　3、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　4、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

以上为前列腺增生患者在日常生活中可以做的保健措施。日常保健并不能做为治疗方法，如果您是前列腺增生患者，一定要选择医院进行治疗。

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