前列腺增生该如何调养?洛阳男科医院医生介绍：前列腺增生是男性朋友常见的一种疾病，前列腺增生一般在老年男性中的发病率比较高。它的出现对患者造成的危害是极大的。那么，前列腺增生该如何调养?

前列腺增生该如何调养?

洛阳男科医院医生表示，前列腺增生长时间发展，可以导致膀胱颈部受阻的尿路非常容易合并发生急性尿路感染，表现出夜尿次数骤增，尿急、尿痛、血尿以及发热等。前列腺增生较重、时间较长后，由于膀胱和上尿路代偿功能不全、可导致输尿管和肾盂积水，积水严重时可以在腹部摸到肿块胀大的肾脏;膀胱充盈时也可在下腹部摸到肿块胀大的膀胱。

洛阳男科医院医生介绍，前列腺增生患者的调理应该做到以下几点：

1、饮食调理很重要：有关研究表明，日常生活中摄食脂肪过多会促使前列腺增生。辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食品既可导致性器管充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺加重排尿困难。因此，前列腺患者的饮食宜平淡，低脂肪，避免辛辣和烟酒，多食谷类、坚果与蔬菜类食品。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留，患者需尽对戒酒。

2、放松心情：生活工作压力太大可能会增加前列腺肿大的机会，病人要学会开释压力，轻松面对，生活压力减缓，前列腺症状多会舒缓。

3、留意生殖器卫生：男性要经常清洗自己的外生殖器，配偶也应留意阴部卫生，以防止隐躲在外阴部的细菌进进男性尿道，侵犯前列腺，导致前列腺发炎。每晚洗一次温水澡，或用温水坐浴;少穿或不穿紧身内裤，以改善前列腺的血液循环，有利于保护前列腺。每次同房后及时排尿，清洗外生殖器也很有必要。

4、生活起居规律：生活规律、起居有时，每餐定量，对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，由于憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生，影响前列腺癌患者的恢复。

5、应多喝水：喝水就会排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，所以多喝水，以稀释尿液的浓度。

6、运动不可少：适当的体育锻炼可改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡，特别是驾驶员、办公文秘职员，不要长时间久坐不动，工作中要留意及时换体位，工作之余适当休息，并留意适当活动如散步，尽量以步代车，这样可改善前列腺局部充血，减少或避免慢性前列腺炎的发生。

以上是前列腺增生该如何调养?的相关介绍，男性朋友在生活中应该要积极地预防前列腺增生的出现，若是出现有前列腺增生的症状表现，应该要尽早的前往正规的医院进行治疗。如果您还有其他疑问，可以咨询我院的在线客服。

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