前列腺炎的预防方法主要有哪些?洛阳阳光医院医生介绍:前列腺炎是男性朋友的常见性、多发性疾病,它的出现对男性的健康可以造成很大的危害,前列腺炎的出现可以严重的影响的正常工作和生活,因此,男性朋友应该积极地做好预防工作.

前列腺炎的预防方法主要有哪些?

洛阳阳光医院医生表示，前列腺炎主要是指前列腺特异性和非特异感染所导致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎(又称前列腺病)、特异性前列腺炎(由淋球菌、结核菌、真菌、寄生虫等引起)、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体(如病毒、支原体、衣原体等)引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。

洛阳阳光医院医生介绍，前列腺炎的预防方法主要有以下几点：

1、生活饮食要有规律：随着生活水平的不断提高，人们的饮食也变得多样起来，前列腺患者需吃得清淡，不能吃太油腻的东西。切忌多喝酒，抽烟及吃过于辛辣的食物。在生活上也需要有一定的规律，生活节奏不宜过快，要有张有弛，不然慢性前列腺炎会伴随您的脚步而来。

2、避免长期便秘：男性朋友应该避免长期的便秘，由于便秘对男性的健康是不利的，主要是因为便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

3、工作要有规律：前列腺炎的患者应该要有规律的工作，有的患者长期坐着工作，比如司机、他们要开车，老是一坐就四五个小时，这样长时间坐着容易引起淤血。如果由于工作不得不坐很长时间的话，建议工作的坐一两小时以后，花五六分钟时间起来活动活动，使骨盆底的血脉一直往上流动流动，这样会有好处。

4、忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食品，忌酒(饮酒易引起前列腺病复发)，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动，长时间驾驶机动车时要留意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

5、性行为有规律：性行为也要有所规律，有些患者总认为在患有此病的时候，应该限制不过性生活，其实这样并不是很正确的。缺乏有规律的性生活，前列腺液不能随精液定时排出，长期积累在前列腺里，对男性前列腺炎不好。所以男性在适当的时候应该有一定规律的性生活，好保持前列腺的舒缓。

以上是前列腺炎的预防方法主要有哪些?的相关介绍，洛阳阳光医院医生提醒男性朋友，一旦出现了前列腺炎的相关症状表现，应该引起足够的重视，尽早到正规的医院就诊。多关于前列腺炎的相关疑问，可以咨询我院的在线客服。

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