男性的正常生殖过程依赖于具有正常反应的下丘脑、垂体、睾丸和附属腺体的存在，并受促性腺激素释放激素、促性腺激素、睾丸酮及其代谢产物等激素的协同调控。下丘脑-垂体-睾丸轴组成一闭合性负反馈调节机制，是维持正常生殖功能的调节机制，任何一个环节发生障碍，都是男性不育症的原因。

内分泌失调性不育的患者，除了出现不育的症状应到正规的医院及时诊断，查出具体病因对症治疗，以免错过佳治疗时机，延误病情外，我们生活中也应该注意针对内分泌失调性男性不育的预防，要尽量做到以下几点：

1、尽量的少吃快餐，远离毒素：随着人们生活节奏的加快，快餐成了很多人的选择，要注意的是快餐送给男性的是心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。少用塑料制品(包括保鲜袋)盛装微波食物，因为容易溢出有毒物质。

2、保证充足的睡眠：睡眠不足的话就会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损。每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要注意提高睡眠质量，晚上少吃不易消化的食品及咖啡、浓茶等使人兴奋地食品，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有利于睡眠。

3、多泡澡：泡澡是维持身心平衡简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质新，保持肌肤光滑细致。

但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的。